Sauerländer Turngau e.V 
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Gesunde Mitte - fit für den Alltag!
Kategorie
Fortbildung
Date
8. November 2025 10:00
Veranstaltungsort
Turnhalle der Overbergschule Fröndenberg - Im Wiesengrund, Westick, Fröndenberg/Ruhr, Kreis Unna, Nordrhein-Westfalen
58730, Deutschland
58730, Deutschland
Stabilität und Beweglichkeit in der Körpermitte sind wichtige Grundlagen für unsere physische Belastbarkeit in Hobby und Beruf!
In diesem Lehrgang wenden wir praktisch die Prinzipien eines ganzheitlichen Trainings für Rücken, Rumpf und Bauch an.
Weitere Infos gibt es hier
Alle Daten
- 8. November 2025 10:00
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