
Bei dieser Kari-Fortbildung geht es morgens inhaltlich um eine grundlegende Einführung in das Kariwesen.
Wer uns als Kari-unterstützen möchte, meldet sich bitte bei uns.
Nachmittags treffen sich die Trainer und Trainerinnen, sowie alle Karis. Es geht bei dieser Fortbildung im Wesentlichen um
- Vorbereitung auf die neue Ligasaison
- Aufbau der Übungen
- Bewertungsgrundlagen
- Wertigkeiten
- etc
- Zur Vorbereitung auf die neue Turnsaison
-
KategorieFortbildung: Functional Fitness - Kraftvoll und flexibelDatum25. März 2023VeranstaltungsortSporthalle der Overbergschule Fröndenberg - Im Wiesengrund, 58730 Fröndenberg
Fröndenberg/Ruhr, DeutschlandWebseiteEin Workout für den ganzen Körper. Die Inhalte umfassen Kräftigungsübungen über Muskelketten, so dass immer mehrere Muskelgruppen zusammen arbeiten müssen.
Die Stärkung der Rumpfmuskulatur steht hier im Vordergrund, aber auch der restliche Körper kommt nicht zu kurz.
Der Lehrgang richtet sich an TeilnehmerInnen mit sportlicher Vorerfahrung..
LG-Nr. 23939010
Termin 25.3.2023 10 Uhr – 17 Uhr / 8 LE
Ort Fröndenberg , Sporthalle der Overbergschule, Im Wiesengrund
Kosten Gymcard Regulär
ohne Ü/V 55,- 90,-
Leitung Julia Holzrichter
Lizenzverl. ÜL-C, Tr-C Breitensport
Organisation vor Ort: Wolfgang Breuer
Anmeldungen ab 1.10.2022 bitte online: www.events.dtb-gymnet.de
Bei Stichwort / Eventnummer Lehrgangsnummer angeben
Frühbucher erhalten 5,- Rabatt bei Anmeldung bis 28.2.2023
Die Füße sind die Basis unserer Aufrichtung. Ihre Konstruktion ist ein Meisterwerk und verlangt mehr Aufmerksamkeit im Alltag, als wir ihnen normalerweise gönnen. Auch in den Sportstunden kommt dieses Thema oft zu kurz. In dieser Tagesfortbildung stehen sie darum im Mittelpunkt. Mobilisieren und massieren, spüren und stabilisieren, das alles hilft dabei, die Füße zu verwöhnen und gleichzeitig alltagssicherer zu werden..
LG-Nr. 23939020
Termin 6.5.2023 10 Uhr – 17 Uhr / 8 LE
Ort Warstein - Belecke, Gymwelt
Kosten Gymcard Regulär
ohne Ü/V 55,- 90,-
Leitung Silke Lenberg
Lizenzverl. ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B
Organisation vor Ort : Rita Cordes
Anmeldungen ab 1.10.2022 bitte online: www.events.dtb-gymnet.de
Bei Stichwort / Eventnummer Lehrgangsnummer angeben
Frühbucher erhalten 5,- Rabatt bei Anmeldung bis 28.2.2023
Anmeldungen bitte online: www.events.dtb-gymnet.de
Bei Stichwort / Eventnummer Lehrgangsnummer angeben