Rückengesundheit - Muskeln und Faszien im Einklang

Rückengesundheit - Muskeln und Faszien im Einklang

Eine gut und umfassend gestärkte Muskulatur ist das eine im Kampf gegen Rückenschmerzen. Doch werden Beschwerden häufig auch durch verhärtete und verklebte Faszien ausgelöst. Daher richtet sich dieser Lehrgang neben der Kräftigung verschiedener Muskelgruppen auch an die Dehnung der bindegewebigen Faszienstrukturen.

LG-Nr.                                    24939010       

Termin                                    20.04.2024      10 Uhr – 17 Uhr / 8 LE

Ort                                          Warstein-Belecke      

Kosten                                    Gymcard        Regulär

ohne Ü/V                                55,-                 90,-

Leitung                                   Julia Holzrichter

Lizenzverl.                              ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B, ÜL-Reha

Anmeldungen ab 1. 10. 2023 bitte online: www.events.dtb-gymnet.de

Bei Stichwort / Eventnummer Lehrgangsnummer angeben

Frühbucher erhalten 5,- Rabatt bei Anmeldung bis 29.2.2024