Fitness erhalten 50+ Traininieren statt bewegen

Trainieren statt bewegen

Fitness erhalten 60++

Bewegst du noch oder trainierst du schon? Im Sport mit Älteren geht es nicht mehr nur um eine Schon-Gymnastik. Auch die Älteren brauchen einen Trainingsreiz, der sie fordert, um ihre Leistungsfähigkeit zumindest zu erhalten. In dieser Tagesfortbildung wird genau dieser Trainingsreiz gezielt gesucht und praktisch in spezifische alters- und anforderungsgerechte Bewegungsangebote für die Zielgruppe umgesetzt.

LG-Nr. 17939010

Termin 6.5.2017

Zeit Sa 10 Uhr – 17 Uhr / 8 LE

Ort Warstein-Belecke

Kosten Gymcard Regulär ohne Ü/V 50,– 80,– Frühbucher 5,– Rabatt bis 28.2.2017

Leitung Kirsten Prinz-Greiling Lizenzverl. ÜL-C, Tr-C Breitensport

Anmeldungen für den Lehrgang sind nur über das Gymnet  möglich