Der Westfälische Turnerbund bietet am 26.11.2022 eine Online Einweisungsveranstaltung in das standardisierte Gesundheitssportprogramm „Trittsicher durchs Leben“ an.
das Programm „Trittsicher durchs Leben“ ist ein Gesundheitsangebot der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) und richtet sich an ältere Menschen. Ziel ist es, Stürze zu verhindern sowie Mobilität und Selbständigkeit zu erhalten und zu fördern. Die SVLFG führt es in Zusammenarbeit mit dem Deutschen LandFrauenverband e.V. und dem Deutschen Turner-Bund e.V. durch. Haupttrainingsmittel sind Gewichtsmanschetten. Die Teilnehmenden trainieren in der Gruppe und erhalten für das Training Zuhause eine Heimtrainings-Broschüre.
Kursstunden/ Kursumfang
6 Kurseinheiten / 90 min.
Die Online Schulung im Umfang von 4 LE weist in das zertifizierte Gesundheitssportprogramm „Trittsicher durchs Leben“ ein. Die Teilnehmer erhalten Zugang zu umfangreichen Informationen und Schulungsmaterial online.
Weitere Informationen hier als Download.