Trainieren statt bewegen
Fitness erhalten 60++
Bewegst du noch oder trainierst du schon? Im Sport mit Älteren geht es nicht mehr nur um eine Schon-Gymnastik. Auch die Älteren brauchen einen Trainingsreiz, der sie fordert, um ihre Leistungsfähigkeit zumindest zu erhalten. In dieser Tagesfortbildung wird genau dieser Trainingsreiz gezielt gesucht und praktisch in spezifische alters- und anforderungsgerechte Bewegungsangebote für die Zielgruppe umgesetzt.
LG-Nr. 17939010
Termin 6.5.2017
Zeit Sa 10 Uhr – 17 Uhr / 8 LE
Ort Warstein-Belecke
Kosten Gymcard Regulär ohne Ü/V 50,– 80,– Frühbucher 5,– Rabatt bis 28.2.2017
Leitung Kirsten Prinz-Greiling Lizenzverl. ÜL-C, Tr-C Breitensport
Anmeldungen für den Lehrgang sind nur über das Gymnet möglich
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